발1 과잉 청결의 함정! ‘발 자주 씻기’의 건강 역효과 매일 씻는 것이 건강에 좋다고 믿는 시대. 그런데 혹시 발을 너무 자주 씻는 습관이 오히려 건강을 해치고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 발은 냄새와 땀, 세균이 많은 부위로 여겨지며 ‘청결’이 가장 강조되는 신체 부위 중 하나입니다. 하지만 지나친 세정은 피부 장벽을 약화시키고, 오히려 무좀, 건조증, 피부염 같은 문제를 유발할 수 있습니다.이 글에서는 과잉 청결이 발 건강에 미치는 실제적인 영향, 대표적인 부작용 사례, 그리고 바람직한 발 관리법까지 과학적 근거와 실생활 팁을 바탕으로 깊이 있게 안내해드립니다.1. 과도한 세정이 무너뜨리는 피부 보호막발 피부는 생각보다 민감합니다. 특히 발바닥은 다른 피부보다 두꺼워 보이지만, 외부 자극에 대해 보호해주는 ‘천연 보습막’이 존재하며, 세균과 곰팡이를 방.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
