피하지방1 피하지방이 많은 사람 vs 내장지방이 많은 사람의 건강 “살이 찌긴 했는데 건강엔 괜찮지 않을까?” 혹은 “겉으로 보기엔 말랐는데, 건강검진에서 이상이 나왔어요.” 이러한 이야기를 들어본 적 있으신가요? 사실, 우리 몸의 지방은 그 종류와 축적 위치에 따라 건강에 미치는 영향이 매우 다릅니다. 같은 ‘비만’이라도 어떤 지방이 많냐에 따라 건강 상태는 정반대로 갈릴 수 있습니다. 본 글에서는 피하지방과 내장지방의 개념을 정확히 이해하고, 각 유형의 지방이 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 관리해야 하는지를 전문가 분석과 최신 연구 결과를 바탕으로 깊이 있게 알아보겠습니다.피하지방이 많은 사람 – 보기엔 뚱뚱해도, 의외로 건강한 경우?피하지방은 우리 몸의 피부 바로 아래에 위치한 지방층으로, 우리가 흔히 손으로 ‘잡히는 살’이라고 부르는 부분입니다. .. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
