콜라1 탄산 한 캔 = 각설탕 11개 “하루 한 캔쯤 괜찮겠지”라는 생각으로 마시는 탄산음료가 청소년 건강에 치명적인 영향을 끼칠 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 서울시보건환경연구원의 발표에 따르면 편의점에서 청소년들이 자주 구입하는 탄산음료, 간편식, 간식류 제품의 당류와 나트륨 함량이 WHO가 제시한 1일 권고 섭취량을 초과하는 사례가 다수 발견되었습니다. 특히 당류 함량은 매우 심각한 수준으로, 일부 탄산음료 한 캔에는 각설탕 11개에 해당하는 당이 포함되어 있었으며, 초콜릿이 첨가된 빵 한 개만으로도 하루 권장 당 섭취량을 넘길 수 있는 것으로 나타났습니다. 이 글에서는 청소년들이 즐겨 찾는 편의점 식품 속 숨겨진 당류와 나트륨 문제를 짚고, 왜 지금 이 문제를 바로잡아야 하는지 자세히 알아보겠습니다.청소년이 즐기는 탄산음료,.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
